心臟病及保健 Heart Disease And Health   http://心臟病.tw   www.heartdisease.idv.tw  

[心臟病及保健]提供心臟病及保健一般及專業知識. 適合民眾,病患(了解心臟病及保健一般知識及專業概念)及醫護人員(學習或複習心臟病及保健專業知識)

                                                                       怎樣才可活到老？

健康老年人通常有六個標誌。他們是:

• 沒有抽煙
• 沒有酗酒
• 正常血糖
• 正常血壓
• 不超重
• 體力及活動力

最大的風險來自抽煙。最健康的人是禁煙, 堅強, 精瘦, 適度飲酒及正常血糖和血壓。

健康生活的老人可能有二個社會因素。

當中一個是婚姻。未婚的人, 他們發現了, 是70% 更加可能死在年齡85 之前。