阿南達瑪迦（喜悅之路）所教導的瑜迦靜坐，是一套開展心靈的實証科學，它可幫助您更認識自已的內在，成為生命的主人。

我們運用一套有系統的方法，引導浮躁不安的心靈一步步進入內在無限的自我；這將使生命能量由粗鈍的層面提昇到精細的層次，進而超越個人的侷限心態，達到生命的最高成就。

 靜坐指導是一對一教學，完全免費，請來電詢問及預約。